Harjoitukset

Syksyn 2020 harjoitukset.

Kaikki kilpanyrkkeilijät ja kuntonyrkkeilijät, ikään ja sukupuoleen katsomatta, ohjatut harjoitukset alkavat tiistaina 1.9. Jatkuen tiistaisin ja torstaisin klo. 18.00. Lauantaisin omatoimiharjoitukset ennalta sovittuina aikoina. Kuntonyrkkeilyyn voi ilmoittautua koska tahansa.

Harjoitusten vetäjä kirjaa osanottajat harjoitusvihkoon!!!

MAKSUT: Syksy 2020, sisältäen viikot 31 - 51, jäseniltä 40,- ja ei jäseniltä 70,- €, tai kertamaksu 5 €/kerta käteisellä.

Jäsenmaksut: Yli 15 v. 30,- € ja alle 15 v. 15,-€

Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi naisille SU 13.9. - 1.11.2020 klo 18.00.

Hinta: 40 € (ei sis. lisenssiä/vakuutusta)

Alkeiskurssilla käydään läpi lyönnit, askellusta, väistöjä, lajiin kuuluvia harjoitteita. Tekniikan lisäksi tehdään lihasharjoituksia.

Nyt reippaasti mukaan ja kokeilemaan vähän erilaista jumppaa!

Paikka: Vi-Nyn sali, ent. Valintatalon alakerta (sisäänkäynti takapuolelta), VILPPULA

Ilmoittatuminen paikan päällä.


PIDÄ VAKUUTUS/LISENSSI VOIMASSA!

UUSI VAKUUTUS-/LISENSSIKAUSI ALKOI 01.01.2020 LISENSSI ON KAIKILLE HARRASTAJILLE PAKOLLINEN. VAKUUTUS ON PAKOLLINEN VAIN KILPANYRKKEILIJÖILLE.

Seuralla ei ole vakuutuksia koskien nyrkkeilyn harrastajia. Useimmat vapaa-ajan vakuutukset eivät korvaa urheilu/nyrkkeilyvammoja. Pidä itse vakuutusturvastasi huolta.Nyrkkeilyvakuutuksien tiedot ja ohjeet löytyvät osoitteesta www.nyrkkeilyliitto.com.